Persécuteur-Victime-Sauveur; quel rôle jouez-vous?
L’amour véritable n’encourage aucun de ces rôles. Il est bénéfique d’abandonner ce triangle vicieux afin de devenir un adulte libre, capable d’aimer sainement. Sinon, nous entretenons l’illusion d’équilibre qui règne dans ce jeu psychologique parfois inconscient, souvent dangereux.
Les 5 points importants d’une communication pacifique (CNV)
Les expériences font naître des émotions qui portent le message d’un besoin. Les 5 étapes de la communication pacifique nous aide à formuler une demande claire, de s’exprimer de façon efficace afin de reprendre notre pouvoir.
Rétrospective 2017 & Projections 2018
Tout d’abord, je tiens à te remercier de faire ce travail sur toi-même car en stimulant une révolution intérieure, tu contribues à élever le niveau de bien-être mondial et de conscience collective.
S’orienter en fonction de ses 3 valeurs fondamentales
Afin de choisir les valeurs qui te représentent et te guident vers ce qui fait du sens dans ta vie.
Les 6 critères d’un bon objectif
“A chaque fois que vous pensez que vous pouvez ou que vous ne pouvez pas ; vous avez raison” – Henry Ford
Comment mesurer son évolution dans le temps?
Le journal de bord aux couleurs de la PNL regorge d’exercices qui permettent de découvrir l’immense potentiel de cet outil.
3 exercices simples pour actualiser ses relations
Trois exercices révélateurs. Peu importe le nombre d’amis que tu peux compter.
Rituel pour transformer l’énergie de ta maison
L’énergie de ton appart est-elle stagnante ? As-tu l’impression de l’être aussi ? Il n’en tient qu’à toi d’en faire une opportunité pour grandir. Quels sont les changements que tu peux apporter à ton environnement pour stimuler ton bien-être ?
Sortir de sa zone de confort ; un must pour avancer
Soit tu fais preuve de courage pour franchir le seuil malgré tes peurs, soit tu restes dans ta zone de confort… Je t’invite à trouver ton rythme, tes ressources, tes stratégies. Les peurs ne sont qu’une illusion… alors qu’attends-tu pour balayer ce mirage et franchir le seuil ? Ton objectif t’attend !
3 clés pour offrir un bon feedback
Avant de débarrer des portes et d’offrir un bon feedback, je t’invite à prendre 2 minutes de réflexion pour répondre à ces 2 questions : «Pour cette rencontre précise, quelle est mon intention positive? Quel est l’essence véritable du message que je veux livrer, aujourd’hui?»
Les 10 étapes du voyage du héros (ou de l’héroïne)
Ce voyage du héros, décomposé en 10 étapes, peut servir de boussole sur la route de tes rêves. Ce parcours est inspiré de Robert Dilts, un homme remarquable, pionnier de la PNL.
3 étapes pour accueillir ses émotions (et savoir quoi faire avec ensuite)
Communiquer avec votre invité afin de comprendre son message (votre besoin) et agissez en conséquence.
Les 20 messages du bon parent (pas besoin d’avoir d’enfant pour les utiliser)
« Être adulte, c’est devenir un parent supportant pour son enfant intérieur. »
– Mel Goyer