A good day – Bonne journée !
Brother David Steindl-Rast  

Peut-être est-ce la musique, les images attachées aux mots ou l’intensité dans la voix du Frère David. Peut-être est-ce la vérité des paroles, leur sens qui résonne en moi… ou tout ça mis ensemble. Chose certaine, cette vidéo de 5 minutes me touche particulièrement. Pendant 8 mois, je l’ai regardé à tous les jours afin que ces mots s’installent sur mon coeur et que j’intègre l’habitude de la gratitude.

Depuis, je me couche en énumérant minimum 3 choses pour lesquelles je suis reconnaissante. Ainsi, mon coeur se remplit de gratitude et je dors tranquille. Au réveil, je me salue et me demande quelle est mon intention pour la journée? Je ramene mon focus à quelques reprises jusqu’au soir.

Quelles sont VOS raisons d’être dans la gratitude?

« Ce n’est pas le bonheur qui te rend reconnaissant; c’est la gratitude qui te rend heureux. »

– Brother David Steindl-Rast

SOUS-TITRES EN FRANÇAIS DISPONIBLES DANS LES PARAMÈTRES DE LA VIDÉO

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