L’empathie, vu par Brené Brown

Selon Brené Brown, la différence entre l’empathie et la sympathie est capitale. Ces propos sont bien illustrés pour nous aider à mieux comprendre sa réflexion. Dès le début, elle cite les dires de Teresa Wiseman qui met en évidence 4 éléments qui caractérisent l’empathie:
1. La capacité à reconnaître le point de vue de l’autre comme étant sa propre vérité
2. La capacité à éviter les jugements
3. La capacité à reconnaître les émotions d’autrui
4. La capacité à communiquer les émotions

« Car dans les faits, il est rare qu’une réponse apporte un véritable réconfort. Ce qui permet de se sentir mieux, c’est la qualité de la relation, la CONNEXION. »
– Brené Brown

Vidéo sous-titrée en français.  🙂

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